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ミッツマングローブ痩せた方法はアレだった?

mittu.jpg


最近ミッツマングローブさんが痩せたと話題に。

気になるのはダイエット方法ですが

あまりオススメできない「○○ダイエット」のようですねw



そして急に痩せた理由とは何なのでしょうか?

もしかして・・・恋でも・・・?

う~ん・・・気になるような、ならないようなw



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ガリガリマングローブ


mittu.png


↑最近のミッツさん。

やはり痩せた印象ですね。

しかし元から太っていた訳では無いので

激ヤセ」とまではいきませんね。



マツコさんが、ミッツさん並みに痩せた場合は

激ヤセ

の言葉が妥当でしょうが、一切そんな事態には

ならないでしょうねw


しかし、ミッツさんが一番痩せたのは



の様な気もしますね。



ミッツさんは女性・・・じゃないけど

脚がスラッとしていると

女性の印象はガラッと変わりますよね。



基本的にテレビで人を見るときは

足元から見ますんで

最初に目に入る脚がキレイだと

それだけで総合評価がグーンと上がりますw



ミッツのダイエット方法



じゃあ、何でダイエットをしたのかと言えば


断食ダイエット


だそうです。

今のご時世、健康的に痩せるという流れが

ありますが、さすがミッツさんです。

若干時代を遡っている感が否めないですw



そもそも断食ダイエットとは

ただ食べない方法なのかといえば、

実際はそうでもないようでして・・・



最近の流行はどうも

「プチ断食」

だそうです。




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例えば一日、二日で終わるのが

プチだそうですね。



方法としては簡単に

食事を抜いて水のみ摂取するというもの。



断食にはデトックス効果もあるようなので

イメージとしては体に溜まった老廃物を

体外に出す・・・と言う事ですかね。



何点か注意点があるのですが


■断食が終わったら、朝食はおかゆで!

お腹が空いたからといって

断食後に胃に負担をかける食事をすると

体調も悪くなるんで気を付けましょう。


■2日より続ける場合は・・・

必ず専門の機関、もしくは家族、友人がいる環境で

実践しましょう。

理由は言わずもがな一人は危険だから・・・です。



断食で倒れてしまったら

一人では対処できない事も多くあるので

万が一でも大丈夫な環境で断食をしましょう。



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2014-06-16 | 共通テーマ:芸能 | nice!(0) | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集

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